Archiv článků
04.03.2011 21:08
Bo Lozoff
Přestat s kouřením a alkoholem
Přes 60 miliónů američanů (včetně vězněných) kouří cigarety. Kuřák, který denně spotřebuje krabičku cigaret, za ně utratí 60 dolarů za měsíc a 720 za rok. Vynásobte dvěma, když jsou v rodině dva kuřáci nebo vykouříte denně dvě krabičky. Podobné...
—————
04.03.2011 20:58
1. Přívětivá tvář v jednotvárných pracích a povinnostech
2. Opatrná mlčení, pozorujeme-li chyby jiných.
3. Slovo uznání pro toho, kdo se namáhá.
4. Malá služba starým a chorým, kterou nečekali.
5. Radostný pohled pro své okolí.
6. Laskavá pozornost tomu, kdo trpí....
—————
04.03.2011 20:53
V každém neštěstí, které se nám přihodí, hledejme dar, který nás posune na cestě vývojem vpřed!
Nikdy se neoddávejme sebelítosti, neboť to, co vypadá jako dnešní prohra, se může projevit jako zítřejší vítězství!
Nikdy ze svých problémů neobviňujme druhé, protože k jejich vzniku jsme...
—————
04.03.2011 20:43
Naslouchejte moudrosti svého těla. Jestliže se rozhodneme pro určitý typ chování, zeptejme se svého těla, jaký z toho má pocit. Jestliže odpoví signálem tělesného nebo emocionálního napětí, zbystřeme pozornost a zastavme se!
Žijme v přítomnosti, protože to je jediný moment,...
—————
03.03.2011 21:10
Hesh Goldstein
O mléku se tvrdí, že je zdrojem vápníku a pomáhá dětem, aby vyrostly velké a silné. Mléko údajně obsahuje životní nutrienty a má pomáhat při prevenci osteoporózy. Americký úřad pro zemědělství (USDA) prostřednictvím své směrnice pro výživu sděluje, že každý by měl denně...
—————
03.03.2011 21:02
Richard Stacel
Většina lidí si dnes už je obvykle vědoma, že fast food (dále FF) není zrovna nejzdravější nebo nejlepší jídlo. Přesto se takto stravuje mnoho lidí i několikrát do týdne. Obvykle pro to mívají několik málo důvodů - často rozhoduje rychlá dostupnost, nízká cena a obvykle i...
—————
03.03.2011 20:44
David Gutierrez
Podle studie, prováděné na the University of Pennsylvania a prezentované na výročním setkání, pořádaném sdružením the Associated Professional Sleep Societies, vychází najevo, že sledování televize večer před spánkem je významným faktorem při vzniku chronických zdravotních...
—————
03.03.2011 20:37
Cathy Sherman
Tak se nám zase objevila chřipka roku a při této příležitosti média byla opět plná léků, prevence (jako je např.důkladné mytí rukou) a znepokojení z možné pandemie. Většina "odborníků" ale opominula jeden léčebný prostředek, který je zadarmo, nahrazuje očkování a je velmi ...
—————
03.03.2011 20:29
Když jsem nedávno procházel společenskou místností v jednom vězení na středozápadu USA, zaslechl jsem, jak jeden z vězňů říká druhému znepokojeným a starostlivým hlasem: "Je ale ten Bo křesťan? Bude to program o křesťanství?"
To nebyl první takový rozhovor, který slýchávám v řadách...
—————
03.03.2011 20:23
Když jsem byl mladý a svobodný a má fantazie neznala žádné hranice, snil jsem, že změním svět.
Jak jsem stárnul a moudřel, zjišťoval jsem, že se svět nezmění, a tak jsem svůj záměr trochu omezil a rozhodl se změnit jen svou zemi.
Ale jak se zdálo, nedala se změnit ani ta.
Když jsem dospěl ke...
—————
